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經期結束，這次的經期零食之旅6天胖了0.7公斤😱
看看要花幾天能瘦回來了(偏偏星期六還有星級飯店的甜點下午茶buffets局😆）加油加油💪
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52,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 39,20g | Eiw: 87,13g | Kohlh: 103,66g.
Mittagessen: 香菇, 全聯 黑木耳, 龍鬚菜, 小黃瓜, 番茄, 菠菜苗, 生菜, 櫛瓜, 花椰菜, 黃秋葵, 四季豆, 綠豆芽. Abendessen: 煮熟的雞蛋白, 雞胸肉（不吃皮）. Snacks/Sonstiges: 巧克力, Macro 薯片, Fix Fogg, 糙米餅, 糙米飯, 杏仁, 花生. mehr...
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1611 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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