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25.4%
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50,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 83,30g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 91,51g.
Mittagessen: President Light & Tasty Cheese, Psyllium Seed Husks, Nutiva Chia Seeds, Now Foods Organic Flax Seed Meal, Coffee, Apple Turnover or Dumpling, Croissant. Abendessen: Prosecco, Beef Tongue , Coconut Macaroons , Mushrooms, Zucchini , Eggplant, Pork Belly , Beef. Snacks/Sonstiges: Goose Liver Pate (Pate De Foie Gras, Smoked Canned) , Sugar Free Soft Drink, Toasted White Bread , Smoked Salmon, Scone. mehr...
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1685 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Hula Hoop - 1 Stunde, HIIT - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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chubby_koala's Gewichtsverlauf
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