masha_pupsik's Notizen, 17 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
54,3 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2022:
1062 kcal Fett: 55,21g | Eiw: 24,89g | Kohlh: 119,30g.   Frühstück: Кофе, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Food 2B Good Мюсли Манго Семена Льна, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Abendessen: Пепси Манго, ВкусВилл Салат Мимоза. Snacks/Sonstiges: Жемчужина России Вафельный Рожок Сливочный . mehr...
1323 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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