Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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52,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 39,71g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 107,31g.
Frühstück: Sambal Goreng, Ayam Brand Ayam Serundeng, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Mittagessen: Ikan Lele, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Aoka Roti Panggang Rasa Durian. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Dhealivia's Gewichtsverlauf
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