Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
|
100,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 63,15g | Eiw: 67,26g | Kohlh: 137,85g.
Frühstück: Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные. Mittagessen: Куриные Бедра, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом. Abendessen: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Мираторг Салат из Моркови с Чесноком, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Food Basket Суп Рыбный со Сливками, Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Sonstiges: Белсыр Сыр Пармезан 45%, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Овощное Рагу, Кофе, Bio Баланс Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|