Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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100,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 33,90g | Eiw: 98,44g | Kohlh: 86,70g.
Frühstück: Herbalife Fórmula 1 Café Latte, Herbalife Beta Heart, Eco Cesta Bebida de Soja sin Azúcares, Sotya 100% Proteina. Mittagessen: Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, IFA Eliges Queso Fundido Light, Hacendado Jamón Cocido Natural. Abendessen: Sotya 100% Proteina, Bebida de Soja sin Azúcares, Beta Heart, Fórmula 1 Chocolate, Fórmula 1 Vainilla. Snacks/Sonstiges: Herbalife Barrita de Proteína Chocolate y Cacahuete, Herbalife Fórmula 1 Vainilla, Hacendado Leche Semidesnatada, Huevo, Hacendado Arándanos Enteros . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eclipsemalaga's Gewichtsverlauf
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