Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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74 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 34,14g | Eiw: 36,24g | Kohlh: 103,83g.
Frühstück: Doğal Peynir, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Patatesli Tavuk Yemeği. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Portakal. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dilaraben's Gewichtsverlauf
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