Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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94,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 96,62g | Eiw: 101,48g | Kohlh: 168,10g.
Frühstück: Gut & Günstig Joghurt-Drink Pfirsich-Maracuja, Frühlingszwiebeln, Cheddar-Käse, Gut Drei Eichen Hausmacher Leberwurst Fein , Mayonnaise, Goldähren Eiweißbrot (50G), Rote Paprika. Mittagessen: Züger Bio Cottage Cheese , Zitronensaft, Paranüsse, Möhren. Abendessen: Gekochtes Ei, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Champignons, Aldi Kochschinken, Grüne Erbsen (Gefroren), Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Oster Phantasie Eierlikör Trüffel, Weintrauben, Sweetland Erdbeer Bänder. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lieselvomlande's Gewichtsverlauf
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