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🫣
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 67,03g | Eiw: 103,31g | Kohlh: 105,09g.
Frühstück: Krüger Milchkaffee, Steinecke Grillwich Rührei. Mittagessen: Krüger Milchkaffee, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, Гречка с Курицей, Bertolli Natives Olivenöl Extra, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Krüger Milchkaffee, Aldi Broccoli, Grillmeister Puten-Grillies Klassik. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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July55kg's Gewichtsverlauf
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