Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 35,30g | Eiw: 79,19g | Kohlh: 292,15g.
Frühstück: Ener Bio Maiswaffeln Quinoa, Magerquark, Pema Hafer Fitness Brot, Äpfel (ohne Schale), Alnatura Delikatess Pastete, Harry 1688 Steinofenbrot. Mittagessen: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Ener Bio Maiswaffeln Quinoa. Abendessen: Ja! Cornichons, Äpfel (ohne Schale). Snacks/Sonstiges: BioBio Rote Beete Gekocht, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Maggi 5 Minuten Terrine Makkaroni & Käse, Kirschtomaten. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Rändchen's Gewichtsverlauf
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