Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 71,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 34,47g | Eiw: 81,25g | Kohlh: 63,72g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Свитлогорье Творог 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Mittagessen: Станция Молочная Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Свитлогорье Творог 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Abendessen: Хлебцы овсяные, Globus Горошек Зелёный Консервированный. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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leroyvesel's Gewichtsverlauf
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