Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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78,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 101,17g | Eiw: 47,20g | Kohlh: 26,24g.
Frühstück: Avokado, Ahir Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri, Tarabya Yarım Yağlı Dilimli Taze Tost Peyniri, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Yumurta. Mittagessen: Hindistan Cevizi Unu, Çerezya Çiğ Badem, Dost Krema, Tereyağı. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ovgu_ozalp's Gewichtsverlauf
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