e11172001's Notizen, 16 Mrz 22

小紅2
59,2 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2022:
1025 kcal Fett: 64,34g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 55,00g.   Mittagessen: 油炸雞腿(無粉漿,吃皮). Abendessen: Oatly 燕麥奶 咖啡拉花專用, 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治, 不二家 檸月酥, 韭菜水餃, 台塑 牛小排, 玉米筍. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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e11172001's Gewichtsverlauf


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