Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 61,76g | Eiw: 58,47g | Kohlh: 78,72g.
Frühstück: Butter , Whey Protein, Woolworths Banana, Buttanutt Almond Milk, Almond Butter, Jungle Oats. Mittagessen: Roti, Ghee, Egg. Abendessen: Roti, Lamb Chop, PnP Butternut. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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faatima2230's Gewichtsverlauf
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