Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2014
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72,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 45,09g | Eiw: 67,53g | Kohlh: 207,18g.
Frühstück: Raisins, Oatmeal, Maple Syrup. Mittagessen: Welpac Edamame Soybeans in Pod, Trader Joe's Vegetable Fried Rice, Pagoda Express Teriyaki Beef. Abendessen: Private Selection Crumbled Blue Cheese, Bacon, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fried Calamari. Snacks/Sonstiges: Freshly Squeezed Grapefruit Juice. mehr...
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2111 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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