Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 51,05g | Eiw: 96,33g | Kohlh: 93,79g.
Frühstück: Киприно Сыр Сметанковый, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Большая Кружка Молоко 1,5%, Макфа Гречка Экстра. Mittagessen: Пицца Сан-Ремо Risexpress, Соевый Соус Risexpress, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Аннинское Масло Подсолнечное, Киприно Сыр Сметанковый, Юкидим Окорочка Куриные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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katushka-0603's Gewichtsverlauf
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