222tash🤪's Notizen, 18 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
93,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2022:
1325 kcal Fett: 61,89g | Eiw: 64,77g | Kohlh: 125,02g.   Frühstück: Coffee with Milk, Helga's Sandwich Thins, Bega Tasty Cheese Slices, Tomatoes, Zucchini. Mittagessen: Short Cut Bacon, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Chicken Burger on Bun. Abendessen: Cobs Natural Popcorn Sea Salt, Chunky Style Vegetable Soup, Aeroplane Jelly Lite (Packet). Snacks/Sonstiges: Coles Salted Peanuts, Custard Tart. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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