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脂25.3 內臟10 骨骼肌33.2
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79,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 27,88g | Eiw: 114,35g | Kohlh: 140,26g.
Frühstück: 香蕉. Mittagessen: 無加糖鮮豆漿, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, 白飯, 青花菜, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Abendessen: 光泉 全脂鮮乳. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ocelot ezio's Gewichtsverlauf
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