Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
|
50,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
615 kcal
|
Fett: 29,34g | Eiw: 34,73g | Kohlh: 56,54g.
Frühstück: 水煮蛋, zespri 綠奇異果, 全家 地瓜, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. Mittagessen: 四季豆, 炒高麗菜, 豆之味 香滷豆干. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
detty86125's Gewichtsverlauf
|