好像每次零食開關一打開,就會整個腦袋都想著零食! 昨晚還是沒忍住,600卡熱量都貢獻給🍪🍫🍿了!
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51,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 23,11g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 55,93g.
Mittagessen: Slendier 蒟蒻麵, 番茄, 全聯 黑木耳, 櫛瓜, 四季豆, 生菜, 青椒, 大白菜, 芹菜, 菠菜苗. Abendessen: 煮熟的雞蛋白, 雞胸肉(不吃皮). Snacks/Sonstiges: Fix Fogg, 糙米餅, 糙米飯, 花生, 杏仁. mehr...
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1652 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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