Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 19,90g | Eiw: 18,48g | Kohlh: 188,30g.
Frühstück: Pisang, Es Kopi dengan Susu dan Gula. Mittagessen: Melon, Pisang, Telur Rebus. Abendessen: Pisang. Snacks/Sonstiges: Cilok, You C1000 Vitamin Orange, Mr. P Kacang Atom Pedas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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riska15's Gewichtsverlauf
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