Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
|
84 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
788 kcal
|
Fett: 37,44g | Eiw: 36,83g | Kohlh: 78,53g.
Frühstück: Telur Ceplok, Pepes Tahu. Mittagessen: Chicken Nugget, Sayur Asem, Nasi Jagung. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kmiftahh's Gewichtsverlauf
|