Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2014
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76,3 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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350 kcal
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Fett: 14,00g | Eiw: 21,26g | Kohlh: 34,90g.
Frühstück: Atkins Day Break Chocolate Oatmeal Fiber Bar, Instant Coffee (made from Powdered), Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer. Snacks/Sonstiges: Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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