Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 52,55g | Eiw: 124,06g | Kohlh: 137,30g.
Frühstück: Сметана , Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. Mittagessen: Ударница Мармелад, Почки, Перловая Каша, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи Зеленые, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих. Abendessen: Мёд. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
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