Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2011
|
68,0 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 57,13g | Eiw: 108,21g | Kohlh: 205,13g.
Frühstück: Just Cherry Juice, Turkey & Swiss Sandwich, Iced Tea. Mittagessen: Milk, Pork, Spanish Rice. Abendessen: Orange. mehr...
|
|
2086 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|