Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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50 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2190 kcal
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Fett: 56,01g | Eiw: 129,73g | Kohlh: 294,02g.
Frühstück: Carrefour Mandorle Pelate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Chiquita Banana, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Crownfield Fiocchi d'avena. Mittagessen: Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Merivio Ricottina , Broccoli, Pomodori Ciliegini, Suzi Wan Noodles. Abendessen: Esselunga Mela Ambrosia, Certossa Gallette di Farro Bio, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Lidl Pagnotta di Semola di Grano Duro, Lidl Tartare di Scottona. Snacks/Sonstiges: Galvanina Mandarino, AMRAP The Muscle Whey Isolate Biscotto. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fedeee2000's Gewichtsverlauf
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