Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
|
76,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
781 kcal
|
Fett: 61,52g | Eiw: 43,51g | Kohlh: 14,27g.
Frühstück: Жирные Сливки, Сырники с Льняной Мукой, Сметана 20%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Жирные Сливки, Сыр. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merkulova_j_v's Gewichtsverlauf
|