Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2014
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103 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 66,81g | Eiw: 135,09g | Kohlh: 205,36g.
Frühstück: Brzoskwinie, Tosty z Pieczywa Tostowego, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Suszona Śliwka, Truskawki, Krasnystaw Kefir. Mittagessen: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Mięso z Piersi Kurczak, Brzoskwinia, Pomarańcze. Abendessen: Mieszane Warzywa (Mrożone), Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Sonstiges: Pilos Twaróg Chudy, Zott Jogurt Naturalny. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ruski83's Gewichtsverlauf
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