Nello.Veneruso's Notizen, 18 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
52,6 kg Bisher verloren: 12,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2022:
1973 kcal Fett: 38,47g | Eiw: 145,52g | Kohlh: 252,24g.   Frühstück: Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Banana. Mittagessen: Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche, Cavolo, Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate, Delizie del Sole Zuppa di Legumi e Cereali, Riso Venere Integrale. Abendessen: Prezzemolo, Spinaci, Natural Sea Tranci di Verdesca. Snacks/Sonstiges: Madama Oliva Lupini Salati. mehr...
1469 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf


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