Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4809 kcal
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Fett: 103,73g | Eiw: 193,31g | Kohlh: 782,47g.
Frühstück: Hacendado Miel de Mil Flores, Plátano, HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evowhey 2.0. Mittagessen: Hacendado Yogur Griego Natural, Manzana, Plátano, HSN Sports Evopectin, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. Abendessen: Plátano, Hacendado Zumo Tropical sin Azúcares Añadidos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, SOS Arroz Blanco, Harina Fina de Maíz, Diquesí Puré de Verduras, Leche Entera, Hacendado Miel de Mil Flores, Kiwi. Snacks/Sonstiges: HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Evopectin, Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Miel de Mil Flores, Almendra Natural, Plátano. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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