Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 65,72g | Eiw: 122,73g | Kohlh: 177,70g.
Frühstück: Rosamonte Mate Cocido, Gaona Star Sabores de la Vida. Mittagessen: Pasta Fresca, Estofado de Carne. Abendessen: Costillas, Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla). Snacks/Sonstiges: Pan Blanco, Milkaut Queso Barra, Paladini Jamón Cocido. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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