Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
|
69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
733 kcal
|
Fett: 48,16g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 20,58g.
Frühstück: Maydanoz, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tatlı Kırmızı Biber, Tavuk Kanadı Eti ve Derisi, Ispanak. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mehtap kayıkçı's Gewichtsverlauf
|