Eminamm's Notizen, 02 Mrz 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020

87 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 26 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 März 2020:

844 kcal

Fett: 55,37g | Eiw: 48,55g | Kohlh: 38,54g. Frühstück: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Zeytinyağlı Kereviz. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek). Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade. mehr...

2817 kcal

Bewegung: Stepper - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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