Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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61,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 36,42g | Eiw: 26,03g | Kohlh: 246,24g.
Frühstück: 全聯 花生麻糬, 全聯 老鷹紅豆麻糬, 7-11 冰烤地瓜. Mittagessen: 7-11 起司火腿蛋熱壓吐司, 布朗尼. Abendessen: 全家 地瓜QQ麵包. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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