Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 66,42g | Eiw: 84,92g | Kohlh: 125,10g.
Frühstück: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Банан, Овсяноблин. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Бахетле Голень Куриная без Кожи, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Abendessen: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Chikalab Protein Chocolate Buttercream. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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