Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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112,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 84,36g | Eiw: 139,77g | Kohlh: 178,37g.
Mittagessen: Banana Prata, Tomates, Montana Bife de Chorizo, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Fhom Batata Doce Chips, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido. Snacks/Sonstiges: Atlhetica Protein Ball Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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rafasall's Gewichtsverlauf
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