Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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573 kcal
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Fett: 7,61g | Eiw: 25,73g | Kohlh: 104,93g.
Mittagessen: Labu Siam, Pakcoy, Tempe Kukus, Tahu Kukus. Abendessen: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Snacks/Sonstiges: Salak, Salak, Jeruk, Cilok. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ribella octavian's Gewichtsverlauf
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