Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
|
61,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
841 kcal
|
Fett: 28,34g | Eiw: 47,41g | Kohlh: 99,09g.
Frühstück: Good Food Инжир Сушеный, Бразильские Орехи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя 3,4%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Курага, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Mittagessen: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Сыр, Гречка. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
elliebells18's Gewichtsverlauf
|