Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 44,41g | Eiw: 118,30g | Kohlh: 63,48g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Авокадо Авокадо, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. Mittagessen: Оливковое Масло, Сырой Овощ, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Отварной. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Марина Рудич's Gewichtsverlauf
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