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Body Fat Percentage : 20.3%
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71,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 32,89g | Eiw: 71,95g | Kohlh: 166,89g.
Mittagessen: Kirkland 科克蘭冷凍鯛魚片, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 白飯, 水煮蛋. Abendessen: 白飯. Snacks/Sonstiges: 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 喜年來 蔬菜薄餅, 盛香珍 蒜片青豆, 威士忌酒, 威士忌酒, 盛香珍 蒜片青豆, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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