Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 47,36g | Eiw: 85,03g | Kohlh: 130,26g.
Frühstück: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Станция Молочная Творог 5%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Фунчоза 2022. Abendessen: Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир, Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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aleksanDRAKam's Gewichtsverlauf
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