朱啓仁's Notizen, 19 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
99,4 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 99,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2022:
341 kcal Fett: 2,70g | Eiw: 27,79g | Kohlh: 90,07g.   Mittagessen: 可口可樂 纖維+. Abendessen: OOHA 氣泡飲(水蜜桃烏龍茶口味), OOHA 氣泡飲(荔枝乳酸). Snacks/Sonstiges: 橘子, 賀寶芙 薄荷巧克力奶昔. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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朱啓仁's Gewichtsverlauf


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