Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
|
81,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
571 kcal
|
Fett: 12,35g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 51,44g.
Frühstück: Aldi Milchbrötchen . Mittagessen: Gut & Günstig Leichter Joghurt. Abendessen: Ewald Sellerie mit Möhren, Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli in Milder Senfsauce. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Silke-S's Gewichtsverlauf
|