Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 33,71g | Eiw: 77,23g | Kohlh: 4,40g.
Frühstück: Consum Pipas de Calabaza Peladas Tostadas, Hacendado Queso Viejo Ahumado, Huevo, Eatlean Queso Proteico, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Flora Margarina Oliva Naturales 100%, Café, Clara de Huevo. Abendessen: Hacendado Lomo Vacuno. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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