Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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76,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 106,87g | Kohlh: 124,88g.
Frühstück: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Prozis Avena Instantánea, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Leche de Almendras Zero. Mittagessen: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Arándanos Enteros , Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hacendado Macarrones, Hacendado Chocolate Negro 85%, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Tiras de Pollo al Horno, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Snacks/Sonstiges: Plátano de Isla, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mariaoki's Gewichtsverlauf
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