Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 48,55g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 119,06g.
Mittagessen: Roka Marulu, Kırmızı Domates, Sütaş Süzme Peynir, Uno Anadolu Kepekli Ekmek. Abendessen: Ayran, Kıymalı Pide. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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fitt olma yolunda 's Gewichtsverlauf
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