Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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95,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3394 kcal
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Fett: 138,39g | Eiw: 87,48g | Kohlh: 418,51g.
Frühstück: Erasco Heiße Tasse Lauch-Creme, Harry Anno 1688 Rustikal, Kaufland Gouda Light, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Junge Möhrchen, Ferrero Hanuta, Edeka Bio Maronen, Kinder Maxi King, Harry Anno 1688 Rustikal, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Özyörem Sigir Sosis. Abendessen: UCI Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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