Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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74,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 57,76g | Eiw: 34,65g | Kohlh: 126,35g.
Frühstück: Valio Herkku Kermainen Jogurtti. Mittagessen: Ingman Vanilja Jäätelö, Frödinge Mutakakku, Kotimaista Emmentaljuustoraaste, Sipulit, Avokado, Rainbow Papusekoitus, Rainbow Tex Mex Chunky Salsa, Ehrmann Kevyt Creme Fraiche, Kesäkurpitsa, Rainbow Tex Mex Soft Tortilla Wraps. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Tässä ja Nyt's Gewichtsverlauf
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