Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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56 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 17,26g | Eiw: 40,22g | Kohlh: 71,64g.
Frühstück: Herbalife Mixed Fiber, Mentimun (dengan Kulit), Selada. Abendessen: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Brokoli, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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pristikahamid04's Gewichtsverlauf
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