Seit über eine Woche Stagnation 🧐 typisch. Zuerst flutscht es, dann will es nicht mehr runter. 🙄
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63,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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312 kcal
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Fett: 2,85g | Eiw: 6,03g | Kohlh: 68,70g.
Frühstück: Banane, BioBio Hafer Drink, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Kommentare
No Koi Streß, des wird wieder ! bloß ab wäre ja langweilig. Dir nen schönen sonnigen Samstag / Rest-WE gwünscht
19 Mrz 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Musst früher oder später so kommen 😅
Dir auch ein schönes Rest-Wochenende!
20 Mrz 22 vom Mitglied: nirtazia
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Ich werde es nachher beim Geschirr spülen ausklingen lassen. Das Motorrädle durch die Gegend schieben bis es endlich mal angesprungen ist, nach der Winterstandzeit war ziemlich anstregend. Das bißle fahren hat dann wenigsten entschädigt ..
20 Mrz 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nirtazia's Gewichtsverlauf
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